夏天到了，快來學(xué)游泳吧(圖)

雖然氣溫上下浮動，但立夏以來，游泳健身的人明顯多了起來。游泳不僅作為健身方式，更多地被大家認為是一項防生技能。越來越多的孩子在家長的帶領(lǐng)下加入到游泳一族。

初學(xué)者掌握泳姿，以安全為重

對于初學(xué)者來說，只要做到能“游起來”，不要一味地追求優(yōu)美的泳姿。一般教練會在下水前先教授基本泳姿動作，初學(xué)者一般從蛙泳開始。下水后先適應(yīng)水溫，在池邊練習(xí)打水，切忌急于求成。據(jù)未來水世界的韓教練介紹說，現(xiàn)在學(xué)游泳的小朋友很多，安全問題尤為重要，教學(xué)時一般會提供浮漂、浮板之類的輔助器材。

學(xué)習(xí)游泳，對提升孩子們的運動健身意識有很大幫助。讓孩子在嬉水時充分釋放自我，在培養(yǎng)磨練他們意志的同時，無形中還拉近伙伴之間的距離。

游泳、健身首選未來水世界

作為南京水上健身航母的未來水世界地處“新街口CBD商圈”， 其負責(zé)人介紹，該館擁有50×21米八賽道的標(biāo)準(zhǔn)泳池，水深1.0 ～ 1.8米。每天有專人負責(zé)池水消毒，做到對游泳者的安全負責(zé)。此外該健身中心還配有獨立免費器械健身區(qū)，SPA水療和干（濕）蒸，并采取自然采光、常年恒溫的設(shè)計，在室內(nèi)感覺不到半點寒意。

據(jù)了解，除了游泳健身館外，未來水世界還經(jīng)營著一家女子瑜伽健身館、一家VIP健身會所和一家體育用品商場，可以滿足市民不同的健身需求。并且周邊金融、貿(mào)易、商業(yè)等單位眾多，交通也十分便利，對于有小朋友的家庭來說，十分適宜。

因為夏季游泳高峰期即將到來，未來水世界游泳館提前推出各種卡項優(yōu)惠，歡迎喜愛健身的朋友咨詢購買。

咨詢電話：84528788