本報記者 王 影 文/圖 初見李傳銀，約在綠蔭廣場的綠地上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一個人直挺地倒立在草叢中，身邊沒有任何支撐物，周圍來健身的群眾紛紛向他豎大拇指，夸贊他是“運(yùn)動達(dá)人”。 “每次倒立三五分鐘，一天倒立三五次�！崩顐縻y向記者展示了他的倒立全過程，讓記者新奇不已。他說，練成倒立花費(fèi)了半年時間，剛開始也是屢屢失敗，后來每天堅持鍛煉終于成功了。李傳銀是名副其實(shí)的“運(yùn)動達(dá)人”，按照他的日程表，每天的運(yùn)動量至少在5個小時，“開始是慢跑或者快走，然后操作各種健身器材，最后是自己自創(chuàng)的一些體育鍛煉，譬如倒立等�！崩顐縻y說。 面對記者的采訪，李傳銀笑言，這個“運(yùn)動達(dá)人”的稱號，也是被“逼”來的。原來，45歲的李傳銀，在去年4月份的一天，突然起不來了，緊急入院治療，醫(yī)生確診為嚴(yán)重糖尿病，血糖化驗(yàn)高達(dá)30多個點(diǎn)，在住院的一個月時間里，他忍受著病魔折磨的同時，始終不敢相信，過去那么好的身體，怎么說垮就垮了呢。出院后，李傳銀向單位請了病休，決定向病魔“宣戰(zhàn)”。 就這樣，從5月份開始，綠蔭廣場有了李傳銀的身影。“每天5個小時的運(yùn)動量，力度并不小�！崩顐縻y說，剛開始確實(shí)很難堅持，但他憑著一股韌勁還是堅持了下來。這半年來，李傳銀已經(jīng)擺脫了藥物治療，身體狀態(tài)恢復(fù)到了良好。慢慢地，一傳十，十傳百，李傳銀的“健康經(jīng)”，在很多來健身的市民中口口相傳，不僅吸引了一些慕名的市民來“求經(jīng)”，有的還加入到他的健身隊伍中，和他一起快樂健身。 李傳銀說，運(yùn)動為他帶來了健康、帶來了快樂。 |
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