文明觀賽，雙杠比賽中的觀賽禮儀

文明觀賽，雙杠比賽中的觀賽禮儀

  男子雙杠，是第29屆奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一。1896年第1屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。但沒(méi)有自由體操項(xiàng)目，也只有男子體操比賽。

1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽才真正形成目前的男子6項(xiàng)比賽。這次奧運(yùn)會(huì)還開(kāi)設(shè)了女子體操比賽項(xiàng)目，但女子比賽項(xiàng)目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會(huì)才完成的。

1984年，第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，藝術(shù)體操被列為正式比賽項(xiàng)目。2000年，第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)，蹦床被列為正式比賽項(xiàng)目。

競(jìng)賽規(guī)則

現(xiàn)代雙杠動(dòng)作主要由擺動(dòng)動(dòng)作和飛行動(dòng)作組成，并通過(guò)支撐和懸垂動(dòng)作的變化來(lái)反映運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目上的能力。

運(yùn)動(dòng)員做雙杠上法或動(dòng)作開(kāi)始前的助跑，必須從雙腿并攏站立姿勢(shì)開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)員單手或雙手一接觸杠子，則表示動(dòng)作開(kāi)始，雙腳離地開(kāi)始評(píng)分。做上法時(shí)擺動(dòng)一條腿、邁一步是不允許的，即雙腳必須同時(shí)離地。做上法時(shí)，允許在常規(guī)落地墊上放置踏跳板。

      觀賽禮儀

觀看體操比賽應(yīng)提前到場(chǎng)，比賽結(jié)束后再退場(chǎng)。進(jìn)出場(chǎng)地要有序，不要擁擠，要尊老愛(ài)幼。

比賽時(shí)，不要隨意走動(dòng)，最好在比賽暫�；蛐菹�時(shí)再走動(dòng)。

在場(chǎng)地內(nèi)不要高聲說(shuō)話，應(yīng)舉止文明，不隨地亂扔雜物，禁止吸煙。

觀賽時(shí)應(yīng)將手機(jī)關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。

學(xué)習(xí)必要的競(jìng)賽知識(shí)，既要看運(yùn)動(dòng)員優(yōu)美的動(dòng)作，也要看其動(dòng)作技術(shù)和風(fēng)格。既要欣賞運(yùn)動(dòng)員精湛的技藝，也要感受他們的頑強(qiáng)作風(fēng)和內(nèi)在品質(zhì)。既給本國(guó)選手加油，也給外國(guó)運(yùn)動(dòng)員鼓掌。做到熱烈而不狂躁，有激情而不失分寸。

運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作前需要排除一切雜念，寧神靜氣，做動(dòng)作時(shí)要將全部精力集中在所要完成的動(dòng)作上。觀眾此時(shí)應(yīng)全神貫注地觀看，不要鼓掌加油，不要?dú)g呼，更不要喊運(yùn)動(dòng)員的名字。

拍照不要使用閃光燈，因?yàn)殚W爍的燈光會(huì)分散運(yùn)動(dòng)員的注意力，影響運(yùn)動(dòng)員對(duì)空間高度和時(shí)間方位的判斷，甚至可能造成比賽失誤或者受傷。在運(yùn)動(dòng)員即將出場(chǎng)時(shí)吶喊加油，在運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作結(jié)束時(shí)鼓掌，才是得體而恰當(dāng)?shù)男袨椤?/span>

體操是由裁判員打分的項(xiàng)目，當(dāng)你認(rèn)為有裁判不公的現(xiàn)象時(shí)，不要起哄，不要沖動(dòng)，要克制自己的情緒。這種不公也許只是因?yàn)槟銓?duì)規(guī)則了解不夠，而鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員、理解裁判員，繼續(xù)觀賞下面的比賽是最好的選擇。

比賽結(jié)束，離開(kāi)場(chǎng)館時(shí)，請(qǐng)將垃圾隨身帶出場(chǎng)外。