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“反重力”跑步機(jī) 可避免肥胖者鍛煉時(shí)受傷(組圖)

作者:admin 來源: 日期:2012-4-6 8:46:48 標(biāo)簽: 人氣:
  源自太空領(lǐng)域的最新科學(xué)技術(shù)正在幫助健身愛好者逐漸喜愛上這種新型“反重力”健身跑步機(jī)。

反重力跑步機(jī)基于一個(gè)充氣墊可使健身者減輕體重,從而避免體能鍛煉時(shí)出現(xiàn)的受傷
反重力跑步機(jī)基于一個(gè)充氣墊可使健身者減輕體重,從而避免體能鍛煉時(shí)出現(xiàn)的受傷
反重力跑步機(jī)可使肥胖健身者意識到自己的減肥目標(biāo),當(dāng)在這種新型跑步機(jī)上鍛煉身體時(shí)會體重減輕20-40磅
  反重力跑步機(jī)可使肥胖健身者意識到自己的減肥目標(biāo),當(dāng)在這種新型跑步機(jī)上鍛煉身體時(shí)會體重減輕20-40磅

  “反重力級”跑步機(jī)通過減輕健身者的體重來避免他們過度使用骨骼關(guān)節(jié),從而使過度肥胖者在健身過程中不會出現(xiàn)受傷。

  美國連鎖高級健身中心Equinox駐曼哈頓分公司的健身主管史蒂芬-索拉克(Stephen Csolak)使用一種反重力跑步機(jī)“重力改變(Alter-G)”,已對多位客戶進(jìn)行了測試,其中包括:馬拉松運(yùn)動(dòng)員、以及病態(tài)肥胖者。

  索拉克對新型反重力跑步機(jī)描述稱:“當(dāng)你置身于泡沫之中,你將漂浮在頂部。”它源自美國宇航局的最新航空技術(shù),使用氣壓平緩地舉起健身者。如果我們通過改變重力效應(yīng)有效地減少某人的一定體重比率,我們將在不同群體獲得許多不同的受益。

  因此,馬拉松運(yùn)動(dòng)員可以用反重力跑步機(jī)來訓(xùn)練奔跑速度,以及在減少受傷危險(xiǎn)的前提下鍛煉持久忍耐力。年齡較大的成年人可進(jìn)行減少骨關(guān)節(jié)壓力的體能鍛煉,肥胖者可以不受過多體重的負(fù)擔(dān)阻礙而進(jìn)行鍛煉。

  索拉克說:“使用反重力跑步機(jī),可使體形肥胖客戶感受到他們的減肥目標(biāo),將使他們感覺到自己的體重好像減少了20-40磅!彼赋觯粗亓ε懿綑C(jī)的第一課是監(jiān)督使用,由于它使用時(shí)非常有趣,客戶很容易就能著迷。

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