兩聯(lián)平步機(jī)主要功能:增強(qiáng)下肢的靈活能力,改善髖關(guān)節(jié)靈活性。
使用方法:雙手握緊把手,雙腳前后交替自然擺動(dòng),進(jìn)行漫步運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng):禁止在踏板上跳躍,每站位只限一人使用。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
使用方法:雙手握緊把手,雙腳前后交替自然擺動(dòng),進(jìn)行漫步運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng):禁止在踏板上跳躍,每站位只限一人使用。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。