踏步扭腰

踏步扭腰主要功能：雙手握住扶手，雙腳踏在踏板上，上下踏動(dòng)，能夠增強(qiáng)腰部肌肉柔韌性和腿部力量。
注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)要有節(jié)奏，不可用力過猛。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。詳情登陸 http://m.zhenqiuyiliao.com