暢談中國市場 健身教父Johnny G：精氣神東方夢

國際健身界神人級教父，Spinning動感單車之父&KRANKcycle輪拳手轉(zhuǎn)車創(chuàng)始人Johnny G，中國首次見面會在萬眾矚目中于9月10日盛大登場，作為展會期間唯一開辟獨立3小時CAMP訓(xùn)練營及2場亞健聯(lián)健身大會公開課程的導(dǎo)師，他獨到的見解及充滿熱情的敬業(yè)精神，深深鼓舞在場每個人。

經(jīng)過12個小時的長途飛行，Johnny G帶著滿腔的熱情抵達上海，在9月10日下午2點的公開見面會上他興奮的與國內(nèi)健身行業(yè)精英分享他多年的心得并暢談美國健身市場的現(xiàn)況及趨勢。對于中國健身俱樂部這兩年井噴式的成長，他建議重新思考一對一的私人教練課程的定位，他說以美國經(jīng)驗來看，2到6人的小型PT團隊更適合中國市場，原因有三：第一，個人與教練的一對一教學(xué)容易半途而廢，且費用較高，人數(shù)適中的小團體能創(chuàng)造更多的互動、激勵、監(jiān)督及鼓舞的效果且分?jǐn)傎M用更合理；第二，小型PT課程對教室要求較低，俱樂部不需要投入高貴的硬件成本，更容易回收投資；三，以平均4人的小團體來說，消費者更容易找到志同道合、有相同目的的朋友一起上課，要求教練依照需求定制課程，更快速高效的達到健身目標(biāo)。至于小型PT的課程內(nèi)容設(shè)計，他建議40% 做肌力訓(xùn)練，60%做有氧訓(xùn)練，因為心血管疾病是現(xiàn)代人健康的頭號問題，只有做有氧訓(xùn)練才能增強心肺功能，改善代謝問題，獲得更健康的人生，而目前市面上的有氧器材多以下肢運動為主，鮮見上肢運動器材，為了提供人們多元化的器材選擇，方促使KRANKcycle的誕生。

KRANKcycle輪拳手轉(zhuǎn)車是一款兼具力量訓(xùn)練及有氧訓(xùn)練的創(chuàng)新器材，作為發(fā)明人，為器材量身設(shè)計課程及培訓(xùn)種子教練更是重要，而不同于其他的培訓(xùn)課程僅僅傳授器材的使用，熱愛中華文化及禪學(xué)的Johnny G更強調(diào)心靈上的訓(xùn)練，他覺得”精、氣、神”是人生的三個寶藏，只要任何一個不平衡就會對另外兩個產(chǎn)生影響，甚至是導(dǎo)致身體疾病。對于黑白對立的太極Johnny G則是將陰陽能量的均衡概念融入到課程中，讓學(xué)員透過對立與互補、積極與消極、理性及感性、平等與對立的關(guān)系獲得內(nèi)心的力量與平靜，享受更幸福的人生。

兼顧心靈、頭腦與身體的訓(xùn)練成為Johnny G CAPM訓(xùn)練營的最大亮點，在10日晚上的200人課程中，學(xué)員們透過腦電波的訓(xùn)練，感受β、α、θ、δ及Gamma腦波的影響及幫助，Johnny G希望透過這次的傾囊相授，攜手中國的健身精英教練幫助更多人重獲健康。Johnny G 自1979年進入健身行業(yè)的Johnny G創(chuàng)下諸多紀(jì)錄，其中以29個小時46分鐘穿越554英里的亞利桑那州-超級馬拉松騎行，至今無人能打破的世界記錄最為人樂道，而獨一無二的精氣神東方夢是驅(qū)動他不斷自我成長的最大動力。