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健身車知識科普

作者:編輯 來源:未知 日期:2015-6-19 9:42:03 標(biāo)簽: 人氣:
健身車知識科普

健身車在運(yùn)動科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式健身車兩種,可以調(diào)整運(yùn)動時的強(qiáng)度,起到健身的效果。屬于典型的模擬戶外運(yùn)動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓(xùn)練器材。主要是通過身體較長時間,適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動來促進(jìn)心血管的運(yùn)動,加快新陳代謝,增強(qiáng)心臟和肺部功能,從而改善人體的體質(zhì)。

當(dāng)然伴隨的還有脂肪的消耗,而長時間的消耗脂肪就會出現(xiàn)減重減肥的效果。根據(jù)健身車的阻力調(diào)節(jié)方式分類,當(dāng)前市場的健身車有普及型的磁控健身車,較高階的電磁控健身車,更加智能環(huán)保的自發(fā)電健身車。

1、磁控健身車

 

是指產(chǎn)生阻力的金屬飛輪外圍或內(nèi)圍有磁鐵挨近,通過人力旋鈕拉線方式,通過調(diào)節(jié)磁鐵與金屬飛輪的遠(yuǎn)近程度來調(diào)節(jié)阻力大小實(shí)現(xiàn)不同運(yùn)動強(qiáng)度的要求,當(dāng)前此類健身車是入門家庭用健身車的主力軍。

2、電磁控健身車

 

原理與磁控健身車類似,只是原先人力旋鈕調(diào)節(jié)更換為拉線馬達(dá)控制磁鐵與飛輪的遠(yuǎn)近阻力來調(diào)節(jié)阻力大小,因為馬達(dá)的出現(xiàn),加上電腦程序,電磁控健身車的阻力調(diào)節(jié)段數(shù)可以更細(xì)微,而且設(shè)定的程序允許在運(yùn)動過程中自動變換阻力大小,形成模擬類似爬山、山地、間歇等自然環(huán)境的程序。以適合較高階使用者。當(dāng)前此類健身車是高階家用和小型健身會所常用設(shè)備。

3、自發(fā)電健身車

 

 是一種新型綠色、環(huán)保、節(jié)能、低碳、無污染的新能源產(chǎn)品,其主要特征是:健身車的傳動系統(tǒng)中,設(shè)置有增速機(jī)構(gòu)和發(fā)電裝置,能夠?qū)⑷诉\(yùn)動時所消耗的體力轉(zhuǎn)化為電能,儲存于健身車中,需要用電時可自動逆變?yōu)?20V交流電,也可以邊運(yùn)動邊發(fā)電直接供電,上述兩種模式可以自由切換。

當(dāng)前此類健身車多在專業(yè)健身房和高檔酒店使用,在大力提倡低碳生活的今天,我們希望能夠?qū)⑺占暗角Ъ胰f戶每一個家庭。按每臺功率500W計算,以中國每個家庭一臺為例,每天運(yùn)動2小時,可發(fā)電4億度。

      健身車功能

健身車可以在健身車顯示面板上,顯示出時間、速度、距離、熱量、心率,還可以選擇一些內(nèi)置騎行程序。比如減肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。

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